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                                      剖腹產后吃什么
                                      發布時間:2021-02-24 09:19:42   作者:


                                        剖腹產后吃什么?剖腹產后一周以內的飲食應以清淡營養為主,米粥、雞蛋、面條、鯽魚湯......這些都是剖腹產后一周內的最佳飲食,下面來看看小編為媽媽們準備的食譜吧!


                                        1、第一天:一杯蘿卜水,一杯白開水,大米粥。


                                        剖宮產后6個小時,腸道排氣后,產婦才能進食。


                                        2、第二天:


                                        早:自做小米粥,也可以用開水沖雞蛋,既有營養,味道也不錯;


                                        午:小米粥或者是爛面條,面條湯可以用鯽魚湯之類的。


                                        晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。


                                        3、第三天:


                                        早:白米粥(里面摻和點小米),一個肉包子里面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。


                                        午:白米粥(里面摻和點小米)。


                                        晚:白米粥(里面摻和點紅棗-),清炒雞毛菜,路路通。


                                        4、第四天


                                        早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。


                                        午:鯽魚湯(下奶的),加一個沖雞蛋。


                                        晚:黑魚湯(恢復傷口的),雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯


                                        5、第五天


                                        早:白米粥,一個豆沙包


                                        午:鯽魚湯,內加青菜和面條


                                        晚:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗


                                        6、第六天


                                        早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭


                                        午:白米粥,鯽魚湯


                                        晚:2大碗鯽魚湯,炒青菜、炒小白菜,白米粥

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